Un espacio para volver a ti. Para moverte con propósito, conectar con tu cuerpo y vivir cada momento con plena presencia.
nuestros horarios
Selecciona el día y la clase que quieras. Los cupos disponibles se muestran en tiempo real.
Desliza para ver todo el mes · puedes apartar tu horario fijo de varias semanas
✧ Italiano · (sustantivo)
[pre-sèn-za] · presencia
Se refiere al hecho de estar presente en un lugar o momento. Para nosotros, significa estar presente en su totalidad.
Es la práctica de llevar tu atención plena al momento que estás viviendo, integrando cuerpo, mente y espíritu.
nuestras clases
Cada disciplina es un camino distinto hacia el mismo destino: sentirte en casa en tu propio cuerpo.
Clase dinámica que combina fuerza, resistencia y control a través de movimientos pequeños e intensos. Pulsos y secuencias que esculpen y tonifican todo el cuerpo.
La esencia del barre en su forma más pura. Técnica, elegancia y control en la barra para alargar, tonificar y mejorar tu postura con movimientos precisos y fluidos.
Trabaja desde el centro hacia afuera. Fortalece tu core, mejora tu postura y crea una conexión profunda entre el movimiento y la respiración consciente.
Una práctica para soltar tensiones, liberar la mente y encontrar calma profunda. Fluye a tu ritmo, respira y vuelve a ti misma.
nuestro equipo
Instructoras certificadas y apasionadas que guían cada clase con dedicación, técnica y muchísimo amor por el movimiento.
¡Hola! Soy Alejandra. Desde súper pequeña pasaba horas bailando ballet, jazz, contemporáneo, folklore… de todo. Mi gran sueño era ser bailarina profesional, y hoy la barra sigue siendo mi lugar feliz.
Cuando no estoy en la barra, trabajo como productora creativa en una tienda de ropa deportiva… la vida wellness me sigue a todas partes. Mi essential para dar una buena clase: un cute outfit que me haga sentir invencible y un iced latte en mano.
¿Mi ejercicio favorito? Anything glutes! 🍑🔥 ¡Te veo en la barra!
Soy una persona muy detallista que encontró el equilibrio perfecto entre un estilo de vida fitness y disfrutar de lindos outfits para entrenar. Desde hace más de 4 años practico Pilates y Barre en diferentes estudios, una experiencia que me inspiró a crear este espacio.
Mi sueño siempre fue construir un estudio donde todas las girlies puedan disfrutar de Pilates y Barre sintiéndose cómodas, seguras y libres de juicios. Quiero que cada clase sea un momento para conectar contigo, fortalecer tu cuerpo y disfrutar el proceso.
Amo a los animales, mi familia y mi novio, y descubrir nuevas experiencias que me inspiren cada día. 💛
María del Carmen es Coach de Barre en Presenza. Le apasiona el movimiento, correr, disfrutar la naturaleza y practicar journaling. Su fe en Dios, la gratitud y el tiempo en familia son pilares importantes en su vida.
Como coach, busca que cada clase sea un espacio para sentirse fuerte, presente y capaz, ayudando a descubrir fortalezas que quizá no sabías que tenías. Sus ejercicios favoritos: espalda, hombros y reverse planks.
Soy Yeni Noreña, instructora de yoga, enamorada del bienestar consciente. Me gusta trotar, hacer pesas y llevar una vida equilibrada como esposa y madre.
Me gusta cocinar, leer, conectar con la naturaleza y aprender de diversos temas.
Orgullosamente colombiana 💛💙❤️
Soy mamá, soy amor, soy fuerza, soy movimiento y soy tu nueva coach de barre ✨ Desde pequeña, el movimiento ha sido parte de mi vida. Bailé ballet, jazz y folklore durante años, y aprender nuevas coreografías era una de mis grandes pasiones.
Con el tiempo descubrí el barre, el pilates y el yoga, y encontré en ellos una nueva forma de conectar conmigo misma. Mi lugar favorito es el mat: es donde encuentro equilibrio, me desconecto del ruido y simplemente fluyo con el movimiento.
Para mí, esa hora de clase juntas es un espacio para moverte, conectar con vos misma y salir sintiéndote un poquito más fuerte, por dentro y por fuera. 🤎
¡Nos vemos en el mat!
quiénes somos
Más que un estudio, un proyecto de vida nacido del amor por el movimiento y por las mujeres que lo habitan.
nuestra historia
Presenza, o estar presente, nace de la visión de nuestra fundadora, Jimena Moreno, quien soñó con crear un estudio diferente en Nicaragua: un espacio donde el movimiento vaya de la mano con la comunidad, la autenticidad y el bienestar.
Creemos en un lugar libre de prejuicios, donde todas las personas se sientan bienvenidas y formen parte de una comunidad que inspira, acompaña y celebra cada paso del camino. Para nosotros, cada clase es una oportunidad para conectar con el cuerpo y la mente, agradecer todo lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer y recordar el privilegio de estar presentes.
Presenza es una extensión de tu hogar: un espacio para comenzar o continuar tu camino en Pilates, Barre y Yoga, fortaleciendo tu cuerpo un día a la vez. Nuestras coaches están aquí para acompañarte con pasión, técnica y dedicación, para que descubras el movimiento desde un lugar de disfrute, confianza y equilibrio.
Más que un estudio, somos una comunidad que cree que cuidar de tu cuerpo también es cuidar de tu bienestar mental.
En Presenza creamos un espacio donde el movimiento se convierte en una forma de conexión. A través de nuestras clases, buscamos inspirar a cada persona a estar presente, fortalecer su cuerpo con intención y encontrar momentos de bienestar en medio de la vida cotidiana. Más que un estudio, somos una comunidad que acompaña, motiva y celebra el crecimiento de cada integrante.
Ser un espacio de referencia para el movimiento consciente y el bienestar integral, donde las personas encuentren no solo una práctica física, sino también una comunidad auténtica, un sentido de pertenencia y una oportunidad para reconectar consigo mismas. Aspiramos a que Presenza sea un recordatorio diario de vivir con mayor presencia, equilibrio y propósito.
galería
Síguenos para más contenido → @presenza.studio
people experience
Historias reales de mujeres que encontraron en Presenza mucho más que ejercicio.
¡Hola! Fui a una clase el sábado con Maris y me encantó. Me sentí súper cómoda y me anda doliendo todo, o sea que los ejercicios llegaron donde tenían que llegar. Definitivamente volveré, quedé encantada.
Poco a poco voy respirando mejor en los ejercicios 🙌
¡La más feliz después de mi última clase! 🫶✨ Estoy demasiado contenta con todo en general: desde la atención en línea, la bienvenida al llegar, el orden, las clases… TODO ❤️
Desde que empecé a ir a Presenza he sentido cambios en mi resistencia, control de mi cuerpo, postura y definición de mis músculos. Ahora hago las clases con menos pausas y se siente súper bien. Las coach súper al pendiente de todo, me encanta 💗
Me ha gustado mucho el estudio. He podido probar Barre Burn los viernes y me encantaría probar otra clase. Busco mantener mi cuerpo en movimiento, tonificar y mantenerme saludable 😊💗
Gracias Presenza y gracias Jimena por permitirme ilustrar este espacio tan especial 🫶🥹❤️
modalidades de pago
Planes flexibles para todos los ritmos. Paga cómodo y empieza cuando quieras.
Clase Singular
C$440 por clase · acceso único
5 Clases
C$1,650 C$330 por clase · ahorras C$550
10 Clases
C$2,930 C$293 por clase · ahorras C$1,470
Mensual Ilimitado
C$4,760 por mes · clases ilimitadas
3 Meses Ilimitado
C$4,210 /mes · total C$12,630
6 Meses Ilimitado
C$3,734 /mes · total C$22,404
dónde estamos
Te esperamos con los brazos abiertos en nuestro estudio en Managua. Escríbenos para conocer horarios y disponibilidad.
Km 9.8 Carretera a Masaya, TerraPlaza, Managua
Consulta disponibilidad por WhatsApp o Instagram
✧ Presenza Studio
Selecciona el mat disponible donde quieres tu clase.
¿Cómo deseas pagar?
Monto a pagar
C$440
Transferencia bancaria · Presenza Studio
Te enviamos los datos de la cuenta por WhatsApp. Envíanos tu comprobante para confirmar tu reserva.
Te abrimos WhatsApp para que completes tu pago con nosotras.
Tu cupo queda asegurado en cuanto confirmemos tu reserva.
Entra con tu celular y tu PIN
¿Primera vez?
✧ Presenza Studio
Ingresa tu PIN de acceso
✧ Presencia Studio